背上长了很多小白点 -- 遭遇白癜风

　　更近，我发现自己的背上长了很多小白点，起初以为是暴晒导致的晒斑，但是很快就发现这些小白点越来越多，而且在阳光下看起来非常明确。我开始感到有些担心，于是去医院做了一次全身皮肤检查。检查结果显示，我患上了白癜风。

白癜风是什么？

　　白癜风，通常表现为身体局部出现色素缺失和白斑。病因不明，但与遗传、自身免疫等因素有关。白癜风的症状主要表现为皮肤变白、脱色斑块，边界不清晰、大小不等，色素消失严重的白斑位置中央常常有皮肤感觉减退、角化增厚。其他的症状包括变形、头发脱落等。

白癜风的治疗方法

　　白癜风虽然目前无法治疗，但是治疗方法还是有一些的结果的。其中比较常见的治疗方法有：

　　药物治疗：口服和局部用药都可对白癜风起到一些的作用，如激素和免疫调节药等。

　　光疗：利用特定波段的光线照射患处，有助于恢复皮肤色素。

　　手术治疗：包括皮肤移植、非自身黑素细胞移植等。

　　辅助治疗：例如中药调理，针灸、艾灸等物理疗法都有辅助治疗作用。

遭遇白癜风的心路历程

　　得知自己患上白癜风的时候，我还是感到了一些的震担心和难以接受。很多人都认为白癜风是专科，因此一些朋友也开始疏远我。有时候我在公共场合会感到尴尬和不自在，但是我知道这是误解，也就不太在意了。

　　经过一段时间的治疗，我的情况有所好转，白斑也逐渐变得淡一些。虽然现在脱色斑还是明确，但是我已经逐渐适应了当下的情况，并且更加珍惜自己的健康。我相信，在坚强的心理状态支持下，在起效的治疗和保健下，我一些能够克服这场病痛。

如何预防白癜风？

　　白癜风很多时候是无法预防的，尤其是一些遗传、环境的因素，但是大家还是可以注意一些方法来预防：

　　要注意充足的睡眠，一些充足的精力和体力

　　一些合理的饮食和营养摄入，增强免疫力，避免暴饮暴食和偏食等

　　生活上要保持放松和开心，减少紧张和压力，避免情绪波动

　　必要时应该采取措施加强防晒和保护皮肤避免暴晒和受损

　　白癜风虽然是一种不太好恢复的皮肤病，但是我们还是可以通过科学的方法尽量减小其影响。再次提醒大家，如果发现自己有背上长了很多小白点或白癜风的症状，不要自行用药，应该尽快就医。