白癜风是一种色素性皮肤病，此病易诊断，但是治疗难。白癜风不会直接危害生命，也无疼痛症状，是因为白斑好发于暴露部位，严重影响患者美容。根据不同的白癜风症状，分很多类。散发性白癜风主要指分布的部位很分散，通常一个或两个小片白斑分布在一个部位，所以散发性白癜风比局限性更容易发展。

郑州西京白癜风医院石玉成给大家说说散发性白癜风如何护理：

一、不要滥用皮质类固醇激素：皮质类固醇激素对白癜风患者的是众所周知的，通常来讲，散发性白癜风以中药加光疗就能够，特别是初患白癜风的患者。而长期使用激素会加重患者的病情，甚至导致泛发性白癜风。

二、避免外部有害刺激：比如外伤、手术、紫外线曝晒等。外伤是外部有害刺激中常见的，也是导致散发性白癜风加重的常见因素之一。目前外伤对患者的具体作用机制还不十分清楚，但是显示外伤的确会导致患者免疫力下降，体内酪氨酸酶消耗加大，不利于病情的恢复。

三、拥有良好心态：白癜风患者由于患处，经常出现不良情绪，这是很多白癜风患者普遍存在的问题，心理压力过大成为导致散发性白癜风患者病情加重常见的因素。长期处于强大的心理压力下，患者的神经系统、内分泌系统甚至免疫力系统都会出现严重问题，使病情加重。

四、合理饮食：合理健康的饮食习惯对白癜风的治疗还是很重要的，尤其是大量饮酒，长期使用对皮肤刺激重的食物，比如海鲜、辛辣食物等。尤其是白癜风患者处在进展期时，是对食物刺激反应敏感的时候，要注意。