白癜风是一种对患者外貌影响很大的一种疾病，然而对患者的心理也是有很大的影响，使患者很难有好心情治疗，导致病情一直是复发发作。那么，怎样才能缓解白癜风的病情呢？下面我们听听郑州白癜风医院的介绍：

    对于怎样才能缓解白癜风的病情，主要有以下几点：

    患者想要缓解白癜风的病情，首先要保持积极的心态。得了白癜风缓解病情很重要，免疫系统会受到思想和感觉的暗示，消极、情绪低落、容易感觉到压力的人对肝炎病毒的抵抗力比乐观的同龄人弱得多。

    同时要合理膳食，平衡饮食注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，对此病的防范和治疗具有重要意义。而平衡饮食能够补充身体内所需的多种微量元素，提高自身的免疫力。

    平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新奇蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。如果长期打乱正常的饮食规律，会引起消化功能减弱、食欲减退，给白癜风以可乘之机。

    另外，郑州西京白癜风医院指出还应避免环境、食品污染，尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。入住后也要维持经常性通风，有条件应做环保监测。减少自呼吸道吸入的有害物：不在马路或烟雾大的场所做强烈运动，如跑步、练功等活动。