由于白癜风多发病于暴露部位，虽然不痛不痒，但是给患者带来的心理上的创伤却大于身体的不适。因为在今天这个崇尚时尚的社会，越来越多的人更加注重外在的形象。尤其是在头面部患病的患者，更是在心理上蒙上了巨大的阴影。于是长期的抑郁反过来又会加重病情的发展，结果形成恶性循环，甚至给患者带来毁灭性的打击。所以，患者在进行治疗的同时也要学会自我调节。下面我们听听郑州白癜风医院的介绍：

    1.意识调节

    人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的，就能更地调节自己的情绪。

    2.语言调节

    语言是影响人的情绪体验与表现的强有力的工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，白癜风并不是不治之症，是可以治疗的病，而且少数患者可以，多数患者也有不同程度的好转，极少数患者差，接受治疗比放弃治疗总是要好。用这些现实的语言来控制与调节患者的情绪。

    3.注意转移

    把注意力从消极情绪转移到其他方面去，协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处，融洽的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。

    以上所说的希望对于白癜风患者有所帮助。如果您还有其他的白癜风问题想要咨询或者了解，欢迎点击郑州好的白癜风医院，他们会竭诚为您服务。