控制脖子白癜风扩散该怎么办？白癜风大的特点就是扩散，此病属于难治性疾病，如果扩散的面积越大，率也就越低。白癜风扩散的原因很复杂，不过目前认为扩散的原因中外在的环境因素很大。那么，控制脖子白癜风扩散该怎么办？

一、心情舒畅对于预防白斑很重要

夏季天气闷热干燥，很容易使人心情烦躁，作为颈部白癜风患者，要学会自我调节情绪变化，精神因素是白斑病发病的一个重要因素。因此，要杜绝白斑病发病和复发，调节情绪也很重要。

二、大量的vc食物会加大白斑扩散的速度

夏季水果繁多，石玉成建议：白斑病患者在食用时要特别注意，少吃一些富含维C的水果和蔬菜。如：西红柿、橙子、苹果饮食中不要吃辛辣食物，可多吃动物肝脏，黑芝麻、花生米对病情有好处。

三、护肤品有时候也是白斑扩散的直接杀手

女性颈部白斑者，平时要多注意少用化妆品，因为大部分化妆品中都含有重金属物质，对皮肤损害很大。这样不利于白癜风的恢复。多使用芦荟、珍珠、中药、水果类护肤品和保湿类护肤品，避免皮肤干燥。

四、夏天防晒做的好可以避免扩散

夏季大部分皮肤暴露在外面，而且白天紫外线照射比较强，白斑处皮肤日晒后比较敏感，容易发生红甚至有轻微的灼痛感，这是病情不好的表现。所以，我们要避免外出，即使要外出也尽量不要在中午太阳光强的时候外出活动。平时外出也要做好防晒准备。