白癜风一般容易出现在四肢和面部，其实白癜风发生在背部的几率也很大，那么背上的白癜风如何护理呢？介绍说，背上的白癜风好是去正规的白癜风医院进行诊断和规范治疗，同时注意背上白癜风的防护护理。

　　背上长白癜风如何护理好？指出：

　　一、保持乐观的心态、积极的情绪。千万不能长期处于紧石、焦虑的精神状态之中，因为，精神方面的影响对白癜风的治疗百害而无一利。

　　二、饮食合理、作息有序。白癜风患者平时要多注意饮食方面的问题，做好合理膳食、均衡营养，多食用深色食物，如黑米，黑木耳，海带，紫菜等，少食含维C的食物，如樱桃、橙子、番茄等；适当的体育锻炼可以提高身体的免疫力，有利于病情的恢复。

　　三、避免阳光暴晒。过量照射紫外线会加速黑色素细胞的消耗，使黑色素细胞中堆积大量毒性物质，对细胞造成损伤，而影响白癜风的病情。因此患者在外出时要做好防晒措施。

　　四、减少局部刺激。选用温和质地、刺激性低的护肤用品和洗浴用品，由于背部皮肤角质层较厚，油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔而引发炎症，应注意背部皮肤的清洁；贴身衣物的质地，要选择宽松舒适的纯棉制品，避免过紧给背部皮肤带来压迫。

　　建议，如若发现背部白斑有扩散的现象，应及时就医，以免病情发展到程度，对患者的健康造成威胁。白癜风早发现早治疗才有利于病情的。如果您还有什么疑问的话，可以直接在线咨询我们的进行详细的了解。